• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: жертвоприношения и издевательства (список заголовков)
15:28 

Худение

Маг, Дурак и Император
Как нормально похудеть и не сойти с ума от голодовки?
На самом деле это делается очнь просто, несколько замечаний:
1. Еда употребляется не 1 раз в день, как я делал раньше, а несколько и понемногу... например 4 :D
И обязательно завтрак... тогда организм программирует себя на "трату", а не на "копить.

2. Контролируется количество жиров-углеводов (никакого хлеба и масла, вообщем :))
а ещё потебляем необходимое количество витаминов (да здравстует витаминный комплекс!).
3. Тренировки. Чем лучше мышцы, тем больше они "кушают"... если они в тонусе, то они тоже больше "кушают". Вот пускай и кушают жирок, который на них :)
а если мы ещё лопаем белковую пищу, то, грубо говоря, все белки идут на улучшение мышц, но уж никак не в жировую ткань.
4.Не перестаём верить в себя, даже если бой с лишними кг затянулся на 8 лет >D

То, что подчеркнуто - новая, одобренная, информация, лал :)

@темы: бред, жертвоприношения и издевательства, надежда не сдохнет, неожиданное

20:29 

Маг, Дурак и Император
Полгода упорных тренировок и 10 км пробегаются очень легко и не сбивая ритма. Прекрасно!
Вешу я всё-равно много, но. по объёмам стала значительно меньше. Так или иначе, надо сбрасывать... ибо планируются соревы (которые будут в мае и июле)... поэтому надо двигаться легче, уверенней. И не загружать суставы за счет массы мерзкого жирка.
***
Теперь про учёбу - надо сдавать и готовить всё своевременно, а не как обычно. Иначе никаких соревнований не случится. А готовить и сдавать надо много... Конечно не придёться, как в прошлые года, запихивать в себя через силу школьную программу по техническим предметам вместе с новым материалом, что было просто нереально... Но, это не означает что надо всё пускать на самотёк. Ибо задачи, курсачи и расчеты. Сопромат, строймех и конструкции...
а ещё у меня в эту сессию будет экзамен по физре ^_^

@темы: бред, жертвоприношения и издевательства, надежда не сдохнет, неожиданное, нытьёё, учЁба, фехтувальне

13:33 

lock Доступ к записи ограничен

Маг, Дурак и Император
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
17:16 

Маг, Дурак и Император
Сегодня скоро кончится. А завтра будет ещё одно сегодня наполненное "надосделатьнадосделать"... ей богу, никогда не кончится.
Но, надо держаться ради успеваемости и зимних каникул :D

А ещё я немного расклеилась и потому пропустила тренировку.
Ладно уж... посплю как следует и буду завтра как новенькая :)

@темы: жертвоприношения и издевательства, надежда не сдохнет, надежда сдохла, неожиданное, учЁба

11:07 

Маг, Дурак и Император
Кто бы знал как я хочу спать. И как я не хочу идти на улицу, на прогулку. Там холодно. Но, обещала погулять... поэтому нужно сделать звоночек и сказать в трубочку: "Дааа, б%!дь, я уже готова идти!"
А через неделю ещё раз погулять. Только уже с другими. А до этого, другие будут задалбывать меня каждодневным общением. Такова моя нелегкая доля. Когда я хотела гулять, меня постоянно динамили типа "извини, я не могу". А теперь наоборот... и надо идти гулять. Ибо обыдно когда динамят. Да и не хорошо это.. :D
Не, я не жалуюсь! я очень давно хотела пойти с кем-нибудь пошляться по улицам. Но не тогда, когда дико хочется спать и человек, с которым идёшь гулять, обладает таким качеством как "занудство". А комбинация "хочется спать" и "занудство" ужастна!
А вообще, сечас я бы лучше осталась дома и порешала семестровый по сопромату. Мне иногда кажется, что расчеты на прочность намного интереснее людей. Хотяя... сравнивать людей с расчетами это, наверно, всё-таки неправильно. Хотя бы потому, что расчеты не будут прикидываться бедными блеющими овцами :)

@темы: надежда сдохла, жертвоприношения и издевательства

22:23 

Совесть и боль

Маг, Дурак и Император
Это идиотское чувство нехватки времени. Вроде был ещё вечер, а уже следущий день наступил. Эхх... надоело. Глупо и нелепо. А время всё меньше и меньше.
Зачем людям яхты-самолёты-пароходы если в сутках всего 24 часа? У меня есть фигурные коньки, и я на них каталась наверно раз 10 за всё время что они у меня есть. Вот у них наверно тоже так же... интересно, их мучает совесть за то, что вещи по сути лежат без дела. Вот меня за мои коньки мучает.
Я бы на выходных сходила покататься, но вот у меня ещё соревнования... да и нога растянута (упала на неё неудачно). Вообще, по факту, я так давно себя такой избитой не чувствовала. У меня есть рукава из синяков, болит ключица (напропускала удары уколы от рапиристки), ноги (которые вроде как не зона поражения, но клинок -- шальной дурак), и уже недели три как растянутый сустав в большом пальце. Но, блин, мне так нравиться это ощущение "избитости". Ощущение полноценности жизни.

@темы: неожиданное, надежда сдохла, картинки, жертвоприношения и издевательства, бред

23:11 

Обида. Оправдание бездействию.

Маг, Дурак и Император
Пошла я сегодня утречком в деканат, а там наткнулась на Лешего (замдекан по физ.развитию). Он говорит - "А ты знаешь што у тебя завтра университетские соревнования?". Я, соответсвенно - "какие соревнования", "они же по шпаге", "я уже всё забыла", "я не в курсе". Причем всё это абсолютная правда. Говорил, что "от меня удача отвернётся" и "должна выступить, принести очки факультету"...
Я, не смотря на то, что, вроде как, согласилась или, вроде как, нет (ну поломалась перед ним в своей обычной манере - хорошо всё таки быть весами), думаю - пускай идёт к черту. Точнее, я мучилась весь день, и наконец созрела для решения (послушав альтернативные мнения).
Во первых - шпага - это не моё оружие, я шпагу терпеть не могу.
Во вторых - я не хочу, чтоб меня использовали как "добавочного" бойца, в случае чего. Если я покажу, что я конкурентноспособный шпажист, то про саблю мне точно придётся забыть. тем более, я совсем не помню как наносятся шпажные уколы.
В третьих - когда готовилась к российским студенческим соревам, я готовилась и на саблю, и на шпагу. Тащила и сабельку, и шпагу (+2 маски, электрокуртка, провода). В итоге, фехтовала только на шпаге, потому што, видете ли, выступать можно только на одном оружии, и т.к. я ехала как "добавочный боец к команде шпажистов", в приоритете была шпага. Мне было обидно, черт подери, до сих пор обидно... а что касается факультета, какого черта, декан мне в глаза говорил - "мы тебя, как и все должников, отчислим". Я не хочу "рвать задницу" спустя "соревнования каждую неделю/растянутая нога/выбитый и не заживший большой палец правой руки" что бы потратить день, в который планировала готовиться к закрытию мелких пробелов по учёбе, иначе опять "должников отчислим"... так што, зачем "рвать задницу"?
Я просто потом пойду и сдам экзамен по физре.

@темы: жертвоприношения и издевательства, надежда сдохла, нытьёё, учЁба, фехтувальне

18:18 

Кокетство с элементами черной тоски

Маг, Дурак и Император
Сегодня у меня день "давай е*ацо в клуб" и "харе в девках ходить"... и моего бесконечного "нет-нет-нет".
Эх... года три назад мне так хотелось, что бы ко мне клеилось много-много людей. А сейчас мне достаточно только одно человека... да и тот не клеется. :weep3:
Поэтому "нет-нет-нет" приходится приправлять "моё сердце занято".

@темы: надежда сдохла, жертвоприношения и издевательства, самоковыряние

15:40 

Лучше поздно, чем никогда

Маг, Дурак и Император
09:26 

Старый Новый Год

Маг, Дурак и Император
-Такое чувство, что за эти праздники то-то умерло.
- Ага, клетки мозга.

Не, я выбралась из этой ямы саморазрушения (сплю-пью-ем), но... мне кажется, что Старый Новый Год был придуман специально, чтоб обозначить границу, когда пора заканчивать праздники.

@темы: жертвоприношения и издевательства, надежда сдохла

07:42 

Планы на будущее

Маг, Дурак и Император
Скоро чемпионат округа. Хочу КМС.
Поэтому буду смотреть олимпийские фехтовальные бои на тытубе, качаться-бегать и, конечно же, ходить на тренировочки.)
И ещё буду как Ганди жрать фрукты...

@темы: буднипост, жертвоприношения и издевательства, надежда не сдохнет, фехтувальне

19:27 

про испытания и совесть

Маг, Дурак и Император
Самое ужасное для себя, когда начинаешь активные действия -- последующее "испытание" совестью. Неважно, наступит ли оно через неделю-две, месяц или год, но оно наступит. Даже если был совершенно бесстрастен в роковой момент.
Крепись балбесина... пройдёшь -- станешь сильнее :)

@темы: жертвоприношения и издевательства, надежда не сдохнет

10:10 

Про преступления и наказания

Маг, Дурак и Император
Судя по моему многострадальному опыту -- за гордыню идут самые быстрые наказания.
Раздражает тебя какой-нибудь человек (как можно быть таким?), и вуаля -- через некоторое время ты начинаешь обожать подобного человека, который вплоть до даты рождения аналогичен раздражающему.) Разве что до него рукой не подать))
Мысленно посмеиваешься ты над неуверенно-отвечающим и делающим тупые ошибки, и вуаля -- когда отвечать начинаешь ты, то делаешь ещё более глупые ошибки (даже если всё отлично знаешь -- но язык не поворачивается ответить верно, как не напрягайся).
Презираешь какой-нибудь недостаток, и вуаля -- через полгода сама начинаешь обладать этим недостатком.
Карма стерва :)
Но, с другой стороны, это позволяет задуматься о своих мыслях и почувствовать все эти презренные тобой особенности на своей шкуре)

@темы: бред, жертвоприношения и издевательства, надежда не сдохнет, неожиданное

23:53 

Маг, Дурак и Император
Посмотрела цены на фехтовальное обмундирование -- прих*ела.
У меня есть 5к. 500 руб уйдёт на штучки-дрючки вроде зубной пасты и пр. Т.е остаётся 4,5к.
Самая паршивая электрокуртка стоит 2,5к (не факт, что там будет так дёшево)... при том, что мне ещё жить на что-то надо (и купить сувениры, лол). А я ещё планировала себе чехло-баул наконец приобрасти (2,5к). блиин =(
Придётся фехтовать в зелёной куртке 62 размера *. (( хотя, мб... ну нахер, купить куртку и вертеться, как получится. Ещё за долбанную страховку сегодня 600 руб отдала.
Эхехе... грусть-печаль.

А вообще, мне так страхово ехать на спартакиаду. Я так хочу пробиться дальше в Азов...
"Ты же отважная!" -- как говорит мой знакомый из правоохранительных органов, которого я знаю за счет того, что мы на одной маршрутке домой ездим. Пару раз пересекались... и он за пару раз решил, что я отважная. Видит что робкая, пытается подбодрить.
Надо чаще себя подбадривать так.

Ладно, прорвёмся. Мб завтра 10к на улице найду xD

@темы: фехтувальне, нытьёё, надежда не сдохнет, жертвоприношения и издевательства

07:38 

Маг, Дурак и Император
Я вернулась! Принесла кубок, баул и болячку. :alles:
Поеду на универсиаду фехтовать на сабле, а не на шпаге как планировалось изначально. Не еду в Азов, т.к. выступила не очень хорошо... :depress:
Разбираю сумки, стираю барахло... всё как обычно :)

@темы: бред, жертвоприношения и издевательства, надежда не сдохнет, неожиданное, фехтувальне

15:27 

Как я сдаю Н.К.З.

Маг, Дурак и Император
Н.К.З. -- несущие конструкции зданий.
"Что же ты свою группу вниз тянешь?" - сказала мне сегодня куратор. Мне нельзя с ней грызться(но очень хочется) т.к. она ещё должна поставить мне зачет.
Но, вся штука в том, что я, придя на пару (22.05 в 8:00) тупо просидела в режиме а-ля Хатико. У меня не было возможно прийти 15.05 т.к соревы-Бердск-далеко. После этой пары пошла к кафедре(ауд. 616) посмотреть - есть ли у неё консультации. Пришла, увидела листочек с расписанием консультаций, пошла на её консультацию 1.06, которая была перенесена на 5.06, а потом на 6.06 (ну зачеркивала она, когда не могла прийти :)). Подхожу сегодня к кафедре, смотрю номер аудитории(620, время 13:05), иду в аудиторию - её там нет. Ну ладно, думаю, она к нам на пары всегда минут на 30 опаздывала. Стою-жду... прошло 20 минут. Позвонила ей - "Вы сегодня будете?" - "Да я уже тут, но в аудитории №522". Иду туда, получаю - "Ой, а что ты так долго, куда мне ставить-ведомость я сдала, иди за направлением, я в 2 часа уйду!". Иду за направлением в деканат -- там очередь, получаю направление, иду к ней, а она уже упорола в 616 ауд (на листочке с консультациями "620" зачеркнуто и написано что "522", хаха). Захожу туда, выслушиваю как она поливает дерьмом меня, мой семестровый и "пока не напишешь реквизиты организации, где будешь проходить практику, я зачет не поставлю"(каких хреном это относится к зачету по её дисциплине - не знаю) и "сейчас 2 часа (на часах в аудитории - 13:45) -- я устала, я ухожу". Я думала лишь о том. как бы сдержаться... ну ладно уж, пополню чашу подавленного гнева ещё одной порцией ("тактичным же надо быть", ну с*ки).
В следующий раз эта звезда будет во вторник, если ещё раз что скажет про то, что я кого-то там подвожу или назад тяну, расскажу ей, как я устраиваю за ней охоту за три недели до конца уже не первого семестра (эта же фигня у меня была с ней и в 1ом семестре, и в 3ем семестре... вот в 6 повторяется). И под вопросом ещё кто кого тут подставляет, учитывая что 10.06 у меня уже экзамен, а без зачетов нет допуска.
И не надо мне говорить, что надо всё вовремя делать - если получить зачет за 3 недели до конца семестра (за 2 недели до начала зачетной недели) - это "вовремя", то рано это тогда когда?

@темы: учЁба, надежда сдохла, жертвоприношения и издевательства

23:52 

Про реализацию желаний

Маг, Дурак и Император
Первым делом -- предупреждение. Может быть читать это будет немного противно.

читать дальше

@темы: фехтувальне, неожиданное, надежда не сдохнет, жертвоприношения и издевательства, бред

12:01 

Маг, Дурак и Император
Вернулась.
Нет ничего приятнее тяжелого запаха родного города! :-D

@темы: фехтувальне, надежда не сдохнет, жертвоприношения и издевательства

10:17 

lock Доступ к записи ограничен

Маг, Дурак и Император
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
15:19 

Маг, Дурак и Император
В течении уже 3х недель почти ежедневно гоняю на элипсойде по часу (15-20 км), качаю пресс десятикратный пробегаемым км, приседаю-отжимаюсь-растягиваюсь... Но вес, ска, стоит не двигается.
Неожиданно осенило, что я, оказывается пристрастилась жрать после 6 вплоть до 12. Вот оно как оказывается... А если бы не мучал себя, то небось набрал бы туеву хучу кг, лал :gigi:

@темы: бред, жертвоприношения и издевательства, надежда не сдохнет, надежда сдохла

synergy

главная